旅｜花蓮水上活動推薦戶外活動夏日玩水立槳SUP推薦《耐茁戶外立槳SUP體驗／Andy美崙灣sup俱樂部》－微微｜旅途

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先來一張睡在海上的美照給大家看看前陣子去了一趟花蓮，不知道大家是不是跟我一樣，去花蓮已經玩過泛舟跟溯溪，你以為去花蓮只有這兩項戶外活動好體驗嗎？不只哦！今天要跟大家分享的就是最新的戶外活動「SUP立槳」，超級好玩，真心大力推薦，等不及分享我的玩耍紀錄啦～

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我們參加的是日出團，有分三個時段：日出、上午、下午團，在文章的最後都有檢附資訊小卡，有興趣了解更多的，可以直接詢問店家囉～會先在店家地點集合，在這邊會店家會提供洞洞鞋子、防水袋和救生衣。我們在集合點主要是：換泳衣鞋子、穿救生衣、放置物品，只需要帶需要的物品放到店家提供的防水袋中。都穿戴完畢準備好後，會先教你正確穿救生衣的方法，如果像我們一樣想要拍美照，還會再教你拖救生衣的方法

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接著就搭上車，前往清水斷崖岸邊囉～下車後每個人拿一支立槳，接著教練會在岸邊做立槳教學。教練們都很親切幽默，有任何問題不用害羞的可以直接發問

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教學後就大家拿著版，準備出發囉～教練們會一個一個的把大家送出海，到海上後，可以在把鞋子和防水袋脫下，放到前面可以置物的置物繩卡著。

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上海後，就準備開始滑行往前進囉，在用板的選擇上，可以選擇兩人一板或一人一板，個人覺得如果體力跟不會暈船的人，可以試試看一人一板，因為在試著站立的時候，只需要自己平衡，個人覺得比較容易一點。如果擔心划不動或暈的人，可以兩人一板，悠閒的划行囉。至於會不會暈，我自己是從不暈車暈船暈機的人，實在很難跟大家判定會不會容易暈的人適不適合這項活動，但在海面上會微微地晃動，大家可以在集合地先吃暈船藥不要吃太飽，如果真的太暈，教練也會先帶你上岸！

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重點是，教練們都會隨時在大家的身旁，大家不用害怕或擔心，還會動作POSE指導，輪流用Go pro幫大家拍美照啊拍完當天晚上或隔天就會拿到照片的雲端連結，大家可以自己抓下照片，不用買Go pro，這麼棒的體驗過程，都幫你記錄下來回憶了

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看著個美景，整個早起都值得了

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建議大家可以自備手機的防水袋(絕對要確認是有防水功能哦！)，我們自己是有帶兩支手機，可以自己隨時想拍就拍，邊划邊看風景邊紀錄

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可惜我們那天雲有點厚，太陽只出來一下下，就又躲回去了實在有點可惜，但可以看到太陽和雲暈染出來的光暈，也是很滿足哦！

在板上，大家可以低跪姿或高跪姿的划行，累了甚至可以坐著划，是不是很輕鬆愜意～

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當然，畢竟SUP 是「STAND UP PADDLE」的縮寫，也就是站立划槳的意思，所以建議大家還是要挑戰看看，試著站起來划划看，但必須說，在試著站起來平衡的過程中，絕對會落水啊～都是體驗的一部份，落水後也不用擔心，教練在教的時候都有教大家怎麼爬回板子上，如果擔心大家也可以穿起救生衣，飄在海上等待教練救援呀～我自己是落水了三次，有一次板子翻過去，原本夾在板上的鞋子跟救生衣都飄走，就自己先爬回板子上，再去把鞋子救身衣撿回來，反而覺得很有趣～但每個人水性不同，大家可以依照自己的能力評估，或是全程跪著划欣賞風景！